Sallyの日記 12月16日   

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今日はピラティスガーデン銀座のKAORI先生のクラスで
ゴルフピラティスとゴルフの動きについて、講義(?)して参りました♪

http://www.ginza-garden.com/

KAORI先生同様、ゴルフに熱い女子クラス(・∀・)
30分と短い講義ではありましたが、とても充実した時間でした!
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そして私に衝撃を与えた器具…ボス↓
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バランスボ-ルに近いのですが、半球になっているので
より安全、そして効き目がありました。
(。・艸・)ウフフ
これは私のレッスンでも取り入れたいグッズ(笑)

KAORI先生、楽しい時間をありがとうございました(・∀・)
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by respoism | 2010-12-16 00:00 | ●Sallyの日記

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